Fotvård
Fotvård för mjuka och välvårdade fötter
En regelbunden fotvårdsrutin med rätt verktyg gör det enkelt att hålla fötterna friska och förebygger problem så som förhårdnader och torr hud.
Hur tar man bort förhårdnader på fötterna?
Det är lätt att ta bort förhårdnader när du gör det på rätt sätt. Börja med att ha fötterna i varmt vatten i 10-15 minuter. Fila sedan försiktigt bort de hårda partierna med lätta rörelser. Kom ihåg att avsluta med en bra fotkräm för att hålla huden mjuk och skyddad.
Hur man förebygger fotproblem
Förebyggande åtgärder är bättre än behandling. Genom att ta hand om dina fötter varje dag kan du undvika många vanliga problem. Tvätta fötterna noga, torka dem väl och använd en återfuktande kräm. Var särskilt uppmärksam på hälarna där huden lätt blir torr.
Den dagliga fotvårdsrutinen
Börja med ett skönt fotbad för att mjuka upp och få fötterna att slappna av. Sedan är det dags att använda en bra fotkräm för att hålla huden mjuk och smidig. Den här enkla rutinen gör stor skillnad för dina fötter.
Mjukgörande behandling för torra fötter
Torra fötter behöver extra vård och fukt. Använd en rik kräm morgon och kväll, särskilt på hälarna och under fötterna. Det är också bra att ge fötterna en intensiv behandling då och då med en fuktgivande mask eller en extra närande kräm.
Professionell fotvård i hemmet
Du kan enkelt ge dina fötter professionell vård hemma. Börja med att använda en fotfil och fothyvel för att ta bort förhårdnader. För extra vård finns det även andra fotvårdsprodukter som specialprodukter för olika behov.
Effektiv behandling av hälsprickor
Hälsprickor måste behandlas noggrant för att uppnå bra resultat. Använd en speciell kräm för hälsprickor morgon och kväll. Det är en bra idé att ta på bomullsstrumpor efter krämen på kvällen för att produkten ska verka bättre. Håll fast vid behandlingen och du kommer ofta att se förbättringar inom några veckor.
Fotvårdsprodukter för olika behov
Det finns många bra fotvårdsprodukter på marknaden. Från mjukgörande krämer till skyddande sprayer finns det lösningar för alla behov. Det viktiga är att välja produkter som passar dina fötters behov.
När ska du använda vilka produkter?
Olika fotproblem kräver olika lösningar. En fotmask är bra för mycket torra fötter, medan fot- och nagelsvampsprodukter hjälper till att bekämpa svamp.
- Fotfil gör förhårdnader mjuka och släta
- Fotkräm håller huden smidig och återfuktad
- Fotspray håller fötterna fräscha hela dagen
- Fotdeodorant förebygger effektivt dålig lukt
- Fotbad mjukgör och förbereder huden för kräm
Regelbunden användning av rätt produkter resulterar i synbart mjukare och friskare fötter.
Hur man bibehåller fötterna mjuka
Håll dig till din dagliga fotvårdsrutin för att bibehålla ett bra resultat. Använd fuktkräm varje dag och ta bort förhårdnader en eller två gånger i veckan. Det här är små rutiner som gör stor skillnad för dina fötters välbefinnande.