Prebiotika
Här hittar du ett sortiment av produkter som innehåller prebiotika - antingen endast eller i kombination med ex probiotika eller andra verksamma ingredienser.
Vad är prebiotika? | Vad är skillnaden på probiotika och prebiotika?
Vad är prebiotika?
Prebiotika är en form av osmältbara dietfibrer som bidrar till bättre tarmmiljö genom att stimulera växten av de goda tarmbakterierna (probiotika). De vanligaste typerna i kosttillskott är inulin och FOS (fructo-oligosackarider).
Vad är skillnaden på probiotika och prebiotika?
Probiotika är mjölksyrabakterier som lever i tarmarna och som är fördelaktiga för tarmarnas välbefinnande och bl.a. vår matsmältning.
Prebiotika är "mjölksyrabakteriernas" matlåda ". Ju mer prebiotika som finns i tarmarna, desto fler och desto bättre är mjölksyrabakterierna där.
Många kosttillskott innehåller både pre- och probiotika i kombination. Det finns dock vissa enskilda produkter utan probiotika.