Solkräm för hela familjen

Din guide till en bra solkräm och solskydd

Solen är både din huds bästa vän och värsta fiende. Den ger ljus, värme och bidrar till produktionen av D-vitamin. Att njuta av solen kan vara en källa till välbefinnande och energi, men det kräver omsorg och rätt skydd.

Om du glömmer att skydda dig mot solens strålar riskerar du att bränna dig. Förutom att det är smärtsamt kan upprepade solskador leda till att huden åldras i förtid och att den med tiden blir mer ömtålig. Därför är det viktigt att använda solskydd när du är utomhus - även om solen inte känns så stark.

Det finns många sätt att skydda sin hud på mot solens strålar. Här på Med24 finner du ett brett sortiment av olika solkrämer för både vuxna och barn som skyddar huden - oavsett om du befinner dig i solen söderut eller bara njuter av den soliga sommaren hemma i Sverige.

Vad är UV-strålning?

Förutom de synliga strålarna som kommer från solen finns det också osynliga strålar och det är dem vi ska vara uppmärksamma på. De osynliga strålarna består av varm, infraröd strålning och delvis av UV-strålning, som inte syns eller känns. Termen UV-strålar innefattar flera olika typer, av vilka du måste vara uppmärksam på två: UVB- och UVA-strålar. Dessa två är det som kan orsaka solskador, solbränna, skada hudens DNA och i värsta fall, utvecklas till hudcancer.

Solens strålar är starka och de är där hela året, men de är som starkast och potentiellt mest skadliga på sommaren. Du kan alltid hålla dig informerad om styrkan på UV-strålarna genom att hålla ett öga på UV-index. UV-indexet upplyser om när du ska passa dig för solen. Det är nämligen inte temperaturen som är avgörande om solen kan bränna, utan det är UV-strålningen som kan vara hög redan på våren.
När UV-indexet är 3 eller högre rekommenderar Cancerfonden att du skyddar dig mot solen. Det är vanligtvis under dagen mellan 12 och 15, att UV-index är högst, och där det därför är viktigt med ett bra solskydd.

Rekommendationer för solskydd

Är du snart på väg på solresa eller letar du bara efter några bra rekommendationer för hur du bäst skyddar dig mot solen? Då har du kommit till rätt ställe. Även om solskyddsmedel är ett utmärkt skydd mot solens skadliga UV-strålar så finns det ingen garanti för att längre vistelser i solen inte kan vara skadliga för huden.

Solkräm är en bra och viktig sköld som kan hålla några av farorna på avstånd. Om du vill ha det bästa rådet, var i solen så kort tid som möjligt. De tre mest kända solråden är:

Den sista punkten kan vi på Med24 hjälpa till med. I vårt sortiment hittar du kända märken som utan tvekan kommer att hantera uppgiften. Prova en effektiv solkräm, solspray eller solstift från till exempel Derma, Vichy, Eucerin, La Roche-Posay eller något annat märke. 

Oavsett vilken solkräm du väljer, är regel nr.1 att du använder riklig mängd! Räkna med en handfull till en vuxen för att få optimalt solskydd. Kom ihåg att smörja in dig igen när du har badat, svettats eller torkat dig med handduk.

Vilken SPF-faktor ska man välja?

SPF står för Sun Protection Factor och är ett uttryck för mängden solstrålar som filtreras bort med hjälp av solskyddsmedel. Det är enkelt - ju högre faktor, desto bättre skydd. I Sverige kommer de flesta människor att skyddas tillräckligt med solskyddsmedel som har faktor 15 och högre. Men om du ska semestra söderut bör du välja ett solskyddsmedel med faktor 30 eller högre.

När du köper solskyddsmedel är det en bra idé att välja ett som matchar UV-index för destinationen och som har ett brett spektrum, dvs. skyddar mot UVA- och UVB-strålning. Om din hud är torr bör du använda en kräm eller lotion som ger mycket fukt. Se alltid till att inte spara på mängden!

Hur mycket solkräm ska man använda?

För att uppnå det skydd som solskyddsmedlets faktor anger är det viktigt att applicera rätt mängd. En bra tumregel är att använda en handfull solskyddsmedel för en kropp (en barnhandfull för en barnkropp och en vuxenhandfull för en vuxenkropp).

Det är viktigt att notera att de flesta människor applicerar mindre än hälften av den rekommenderade mängden solskyddsmedel, vilket avsevärt minskar det effektiva skyddet. Därför är det viktigt att följa dessa riktlinjer för att säkerställa ett optimalt skydd mot solens skadliga UV-strålar.

Hur ofta ska man smörja in sig med solskyddsmedel?

Vi rekommenderar att du smörjer in dig med solskyddsmedel ca 20 minuter innan du går ut i solen. För bästa möjliga skydd kan du smörja in dig två gånger, med ca 20 minuters mellanrum, innan du vistas i solen. På så sätt säkerställer du att du smörjer in dig tillräckligt och minimerar risken för att vissa områden inte täcks. Se till att du också får hjälp med att smörja in ryggen.

Det är viktigt att återapplicera solskyddsmedel och det bör göras vid behov - till exempel efter bad, kraftig svettning eller när du har torkat dig med en handduk.

Solkräm för barn och känslig hud

Många barn vill slippa solkräm när vattnet och stranden lockar, men den känsliga barnhuden är beroende av ett bra solskydd. 

Här på Med24 hittar du rätt solskyddsmedel för barn i kategorin solkräm för barn. Välj mellan sollotion och spray.

Liksom vuxna med känslig hud, kan vissa barn reagera för vissa typer av solskyddsmedel. Det kan vara svårt att lista ut vilka parfymer, onödiga tillsatser och färgämnen som ska undvikas för att inte utveckla eller reta existerande allergier. 

Generellt ska du inte välja solskyddsmedel som innehåller orden parfym, doft eller arom. Liksom de olika certifieringarna och varumärkena kan det vara en referenspunkt att produkterna inte innehåller onödig kemi. Vi rekommenderar t.ex. Astma-Allergiförbundet som finns som app eller liknande sidor och appar.

Bästa solkrämen för ansiktet

Att välja rätt solskyddsmedel för ansiktet beror på vad du förväntar dig av ditt solskyddsmedel. Vissa vill ha en solkräm för känslig hud, en med mattande effekt eller en solkräm med färg som kan ersätta deras foundation.

Solskyddsmedel för känslig hud

Om du har känslig hud kan det vara en bra idé att leta efter solskyddsmedel som är särskilt utformade för känslig hud. De fokuserar på milda ingredienser som minimerar risken för allergiska reaktioner.

Solskyddskrämer för känslig hud är ofta parfymfria och har en hög SPF för att maximera skyddet för din känsliga hud.

Våra solskyddsmedel för känslig hud hittar du:

Solskyddsmedel med färg

Solskyddskrämer med färg har blivit ett populärt alternativ för många som vill kombinera dagligt solskydd med en vacker lyster. Tonade solkrämer ger inte bara skydd mot UVA- och UVB-strålar, de ger också en lätt täckning och färg i ansiktet som kan hjälpa till att jämna ut hudtonen och ge en fräsch, naturlig lyster.

Perfekt för den som vill minimera sin morgonrutin eller vill ha något lättare än foundation med bra skydd.

I sortimentet av solskyddsmedel med färg hittar du bl.a:

Solskyddsmedel för hårbotten

Skydd och solkräm för hårbotten är viktigt, särskilt för dem som har en exponerad hårbotten på grund av mittbena, de med tunt hår eller om du är skallig, om du behöver solkräm för hårbotten är det en bra idé att välja en som är mycket lätt i konsistensen så att ditt hår inte blir fett eller nedtyngt.

Här kan vi till exempel rekommendera:

För dem som kanske inte vill smörja in sig med solskyddsmedel direkt i hårbotten är en hatt ett bra alternativ. En bredbrättad hatt ger inte bara skugga och skydd mot solen, utan hjälper också till att skydda ansikte och hals. Oavsett om du väljer att använda solkräm eller hatt är det viktigt att se till att hårbotten inte förbises när det gäller solskydd, eftersom detta område är särskilt känsligt för solen.

Om skadan redan skett, tänk på:

Det kan vara svårt att känna av solens effekter när man är i den, men rodnad och irritation visar sig ofta senare. Om detta händer är det viktigt att agera snabbt för att lugna huden och hjälpa den att återhämta sig.

För det första bör du undvika ytterligare solexponering så att huden får tid att återhämta sig. För det andra behöver både huden och kroppen extra mycket fukt. Se därför till att dricka mycket vatten för att hålla kroppen återfuktad inifrån och återfukta utsidan med lugnande och närande produkter.

En aftersun kan hjälpa till att kyla ner och fylla på huden, särskilt varianter med Aloe Vera som har en lugnande och lindrande effekt. På Med24 hittar du en rad aftersun-produkter som hjälper din hud att komma i balans igen - oavsett om du föredrar lotion, gel eller spray.

Hitta den bästa solkrämen för dig

När du letar efter den bästa solkrämen för dig är det viktigt att ta hänsyn till din hudtyp och dina specifika behov. I vårt sortiment finns topprankade produkter som är erkända för sin effektivitet och hudvänlighet. Vi förstår vikten av att välja rätt och bästa solskyddsmedel för dig som inte bara skyddar mot solens skadliga strålar utan också passar din hudtyp.

Du är välkommen att när som helst kontakta oss om du har frågor om våra produkter, din order eller något annat. Vi lägger stor vikt på att det ska vara säkert att handla hos oss. Du kan lugnt leta efter rätt solskydd för dig och din familj på Med24 - vi skickar fraktfritt vid köp över 499 kr.