Biogan Hirs hel, eko - 1 kg
Hel hirs skalad ekologisk från Biogan
Biogans hela skalade hirs är ekologisk och har ett rikt näringsinnehåll. Flingorna innehåller mycket vitaminer, mineraler och fibrer och passar perfekt för dig som vill ha en hälsosam vardag. Hirsfrön är rika på bland annat:
- Järn
- Magnesium
- Kalium
- Fosfor
- B-vitaminer
Användning
Ekologisk hel hirs kan användas som tillbehör till måltiden och fungerar särskilt bra som ett alternativ till ris. Hirs är också utmärkt i glutenfria bakverk, müsli och pajer, och kan även användas i t.ex. vegetariska biffar för att få degen att gå ihop. Dessutom är hirs särskilt populärt i gröt för spädbarn.
Skölj de små kornen noggrant i vatten och koka sedan i 20-60 minuter - den längsta tiden för gröt. Om du använder hirs i din bakning bör de kokas först.
Förvaring: torrt och svalt.
Innehåll: 1 kg
Energi |
1506 kJ / 356 kcal |
Fett |
4 g |
- varav mättade fettsyror |
1 g |
Kolhydrat |
67 g |
- varav sockerarter |
2 g |
Fibrer |
4 g |
Protein |
11 g |
Salt |
<0,01 g |
Skalad hirs*
Är det angivet en * vid en ingrediens är den 100% ekologisk
Produktens ingredienslista, näringsinnehåll och förpackning kan förändras med tiden. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet, men kontrollera alltid förpackningen på den köpta produkten.
