SKLZ Jump Rope - 1 st
SKLZ Jump Rope - hopprep som förbättrar din kondition och ökar din kaloriförbränning
Vill du förbättra din kondition och fotarbete samtidigt som du ökar din kaloriförbränning? Hopprep från SKLZ är ett roligt och praktiskt träningsredskap som kan ingå i de flesta typer av träning; oavsett om det är uppvärmning på gymmet eller effektiv konditionsträning som komplement till fotbollsträningen.
Rephoppning är ett extremt effektivt sätt att få upp pulsen, där du inte behöver röra dig långt vad gäller sträckan, som t.ex. en löprunda – aktiviteten kan med andra ord ske precis där du vill. Studier visar att du kan bränna upp till 1200 kalorier per timme genom att hoppa, vilket är mer än dubbelt så mycket som med vanlig löpträning
Fördelar med att hoppa rep:
- Hög kaloriförbränning
- Kan ingå i olika typer av träning
- Kan ske var som helst och när som helst
- Träningen kan lätt varieras
- Utmanar både ditt fotarbete, koncentration och koordination
- Aktiverar många av kroppens muskler
Så här ställer du in ditt rep:
Repet ska vara anpassat efter dig och det ska vara tillräckligt långt. Kontrollera att ditt rep är rätt inställt genom att stå på det och sträcka ut repet. Om handtaget på hopprepet går till din höft är längden perfekt. Om inte, justera vid handtaget.
Innehåll: 1 st
Produktens ingredienslista, näringsinnehåll och förpackning kan förändras med tiden. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet, men kontrollera alltid förpackningen på den köpta produkten.