SKLZ Pro Bands Heavy - 1 st
SKLZ Pro Bands Heavy - ett effektivt träningsredskap med många funktioner och fördelar
Letar du efter ett träningsredskap som kan stärka och träna hela kroppen? SKLZ Pro Bands är lämpliga för många övningar och ändamål; allt från att värma upp muskler och leder till riktad styrke- och rörlighetsträning. Gummibanden kan användas både i gymmet som extra motstånd i t.ex. bänkpress och extra hjälp med t.ex. pull-ups eller hemma för att stärka biceps, rygg, knäböj, utfall och andra rumpövningar.
Finns i fyra hårdheter/ motstånd lätt, medium, tung och extra tung. Heavy-versionen ger ett motstånd på 22,5-54,2 kg.
Användning:
I praktisk träning rekommenderas generellt att man gör 8 – 24 repetitioner à 2-3 set per tillfälle. Detta antal kan givetvis justeras individuellt. Var alltid uppmärksam på smärta/obehag under din träning.
Varför är det effektivt att träna med gummiband?
- Många funktioner och alternativ
- Både för styrketräning, uppvärmning och fexibilitetsträning
- Praktisk och lätt att ta med
- Kan användas både hemma och på gymmet
- Reglerbart motstånd (alternativ till vikter)
- Minimal risk för överbelastning och skador
- Kan utföras av vem som helst – oavsett styrka, ålder, konditionsnivå
Träningsförslag för SKLZ Pro Bands:
Innehåll: 1 st
Produktens ingredienslista, näringsinnehåll och förpackning kan förändras med tiden. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet, men kontrollera alltid förpackningen på den köpta produkten.