Blodtryck - vad är det?
Hjärtans uppgift är att pumpa runt blodet i kroppen. Genom artärerna pumpas blodet bort från hjärtat och sedan till alla organ och muskler där syre avges. Härifrån går blodet tillbaka till hjärtat via blodkärl som kallas vener. Blodet pumpas nu från hjärtat till lungorna, där det släpper ut koldioxid (CO2) och absorberar syre. Det syresatta blodet går tillbaka till hjärtat och pumpas sedan ut i kroppen igen.
Blodtrycket beror på hur mycket kraft hjärtat utövar när blodet pumpas runt och hur mycket motstånd det är i blodkärlen. När blod pressas genom lungorna med högre tryck än normalt talar man om högt blodtryck.
Vad betyder blodtrycket?
Blodtrycket mäts i en enhet kallad milimeter kvicksilver (mmHg). Det anges av två tal som 120/80 (uttalas: 120 över 80). Det första talet är systoliskt tryck, vilket är det tryck som uppstår i lungorna när hjärtat drar ihop och skjuter blodet in i kroppen. Det andra talet står för diastoliskt tryck, som anger trycket i lungorna, medan hjärtat slappnar av mellan två slag och fylls med blod.
När är blodtrycket högt?
Högt blodtryck definieras som ett blodtryck som är ihållande högre än 140/90 mmHg. Läs om vad man kan göra vid högt blodtryck.
Hur mäts blodtrycket?
Det är viktigt att vara avslappnad och vila innan en blodtrycket mäts. Idealet är att vila i ca 10 minuter. Det kan vara stor skillnad mellan mätresultaten beroende på om ditt blodtryck mäts på vårdcentralen eller hemma.
När blodtrycket mäts på vårdcentralen kan det vara högre för att situationen är ovanlig och nervositet uppstår. Därför väljer vårdgivaren ibland att patienten / personen mäter blodtrycket i hemmet under avslappnade förhållanden och livsmiljö, vilket ger mer tillförlitliga mätningar.
Ett normalt blodtrycksförfarande i hemmiljö går till så här:
- Blodtrycket mäts på vänster eller höger arm - samma arm varje gång
- Armen ska vara bar, inga kläder som kan strama åt
- Sitt bekvämt lutad mot ett ryggstöd utan korsade ben bredvid ett bord
- Blodtrycksmanschetten placeras på överarmen några centimeter ovanför armbågen med luftslangen i mitten och riktad nedåt
- Blodtrycksmanschetten ska inte strama, ett finger ska utan problem få plats mellan manschett och överarm
- Armen ska vila på ett bord
Köp blodtrycksmätare på Med24.se
:
Kliniskt testade blodtrycksmätare - rekommenderas av läkare.
Viktigt!
Under mätningen ska du inte prata eller röra dig.
- Blodtrycksmätaren slås på och startknappen aktiveras. Apparaten utför mätningen själv.
- När mätningen är klar visas tre tal på skärmen:
- högt tryck (systoliskt) och
- lågt tryck (diastoliskt) samt
- puls