Blodtryck | Det säger blodtrycket om din hälsa
Alla vill ha ett hälsosamt och normalt blodtryck. Men vad innebär det? Ditt blodtryck mäts genom två tal - ett övre (systoliskt) och ett undre (diastoliskt) tryck. Det är viktigt att känna till båda eftersom det kan rädda liv. Normalt blodtryck anses vara ca 120/80 eller lägre. Har du värden som ligger högre anses det vara förhöjt blodtryck. Ungefär 20% av befolkningen uppskattas ha förhöjt blodtryck. Blodtrycket påverkas bland annat av kost, fysisk aktivitet, läkemedelsanvändning, rökning samt arvsanlag. I...