Boswellia Serrata - Lär känna kosttillskottet och dess många egenskaper

Boswellia användes av världens, tidigaste civilisationer för att det skulle vara bra för människors hälsa. Idag är det återigen en hit i världens hälsokretsar - och det finns i många, olika former.

Men vad är det som gör kosttillskottet Boswellia till en hit? Här kan du bli klokare!

Vad är Boswellia?

Boswellia Serrata är mera känt som indiskt rökelseträd. Det finns finns 16 olika boswelliaträdarter, som sedan länge har ansetts bota sjukdomar orsakade av inflammation i kroppen eller de så kallade autoimmuna sjukdomarna.

Det lilla ökenträdet kommer från Indien, där olika folkgrupper länge har använt det i hinduisk läkekonst. Boswellia har bland annat använts vid diarré, lungsjukdomar, bölder, ringmask, tarminfektion samt reumatiska sjukdomar.

Studier
Studier har visat att harts från träslaget kan ha positiv effekt på inflammatoriska sjukdomar och autoimmuna sjukdomar som artros och reumatoid artrit - Men ytterligare forskning krävs innan dessa positiva egenskaper kan fastslås.

Boswellias egenskaper

Enligt studier är det syran i Boswellia som verkar mot inflammation. Syran skulle påverka leukotrienerna (molekyler i immunsystemet), som ofta är utom kontroll vid autoimmuna sjukdomar.

På samma sätt anses boswellinsyror att hämma några av de enzymer som orsakar inflammation hos immunsystemet.

Vilka egenskaper har Boswellia som kosttillskott?
När Boswellia tas som kosttillskott används endast hartset från trädet. Man tror att detta bidrar till:

Boswellia som kosttillskott

Nu när Boswellia återigen har blivit en hit på marknaden, har flera av de stora producenterna inom hälsa och kosttillskott börjat erbjuda tabletter, kapslar och oljor som innehåller det kända trädslaget och dess harts.

Urtegaarden erbjuder bland annat Boswellia i oljeform, Olibanum-olja, som bland annat kan användas för att stärka cellförnyelsen och förhindra kärlsprängningar.

Boswellia tabletter och kapslar

Natur Drogeriet har också utvecklat ett kosttillskott i form av Boswellia-tabletter.

Boswellias biverkningar

Många av ovanstående effekter finns bland annat i smärtstillande läkemedel. Emellertid skiljer sig Boswellia från andra läkemedel, eftersom det inte har visat några tecken på blödning eller andra allvarliga biverkningar.

Vanliga biverkningar som illamående, diarré, magont eller sura uppstötningar kan uppträda vid intag.

Gravida och ammande
Kostillskottet har ännu inte studerats tillräckligt noga för att ge grönt ljus för gravida och ammande kvinnor att använda Boswellia som kosttillskott. Det är också okänt om Boswellia kan påverka intaget av andra läkemedel.